■総収録時間：183分
なぜ、たった2つの心構えで、シュートが
落ちなくなる、２つの原則が身に着くのか…？
12,000回を超える指導実績！バスケットボール指導の
プロ集団が試合で「シュートを決めるための技術」を公開！
例えば、子どものボールの持ち方やシュートフォームを見て
「何か違うな…。」と感じた時、頭では違いが分かって
いたとしても、上手くアドバイスする事ができず、
悔しい思いをしたことがありませんか？
これからご説明する指導方法は、
「シュートは落とさないようにする」
という考え方に基づいています。
シュートが落ちる原因を無くしていく事で、
シュートの成功率を高める方法です。
なので、練習の成果がしっかりと本番でだせることで、
楽しみながら上達することができるのです。
試合では、緊張と混乱で、練習では入るような
シュートでさえ落としがちです。
バスケットボールで、シュートを落としてしまう原因の
約80%は、「投げたボールが左右にブレること」と
言われています。
つまり、高確率でシュートを成功させるには、
まず、投げたボールが左右にブレないように、
真っ直ぐ投げる練習が大切なのです。
そしてさらに、シュートを高確率で決められるようになるには、
シュートフォームから「落ちる原因」がなくなるように
練習することが欠かせません。
それだけで、シュートは、面白いようにバンバンと
入るようになるのです。
この「シュートマジック」は、
誰でも「シュートが落ちる原因」をなくすことができ、
試合で落とさないシュートを身に付けることを
目標にしています。
■ディスク：DVD１枚（約101分収録）
全てのアスリートのパフォーマンスを向上させる、
最新の体幹トレーニングメソッド！
本橋恵美の「体幹トレーニング for All Sports」
待望の第二弾！
近年、スポーツ業界では、ますます体幹が注目されるように
なってきました。
テレビや雑誌などで「体幹」が特集される機会も増え、
興味をお持ちになられている方もたくさんいらっしゃると
思います。
しかし、いざ「やってみたい！」と思っても、
どこかで体幹トレーニングは"特殊なトレーニング"で、
「難しいのではないか」と感じていませんか？
トップアスリートの中にも、体幹トレーニングを
実践している方は多く…
イチローやタイガーウッズをはじめ、石川遼選手や
クルム伊達公子選手、浅田真央選手やサッカーの長友選手など、
例を挙げればキリがありません。
あなたも、テレビや雑誌、スポーツニュースなどで、
体幹トレーニングへの取り組みを語るアスリートの姿を
目にしたことはありませんか？
口々に語られる体幹を強化することの重要性、
でも、「なぜ、彼らは体幹を鍛えることに
ハマっているのでしょうか？」
それは…
「効率よく身体能力、パフォーマンスをあげ、
その効果を早く期待することができるから」なんです。
さらに、体幹を鍛えることで、ケガや故障も
予防できるため、長く好成績を残し続けるためにも、
効果的なトレーニングなのです。
あのトップアスリートも実践している
最先端"体幹トレーニング"に
今すぐチャレンジして、理想の肉体を
手に入れましょう！
おいしくて、たんぱく質含有量は20g以上。
泡立たないし、溶けがバツグンにいい。
それでいて、値段は驚くほど安い。
そんな理想のプロテインを開発しようと決めたことが全ての始まりでした。
【ビーレジェンドの特徴】
価格は国内最安値を狙ったたっぷり1kgあたり税込2,500円。
たんぱく質１ｇあたりの価格は、破格の約3.3円。
3kgや5kg、10kgなどという大量購入をしなくても1kg 2,500円で買える。
添加物を極力使わず、抜群の溶けやすさを実現。
トレーニングをされる方が気にする脂質は1.2gです。
カロリーが気になる方にも安心の1食あたり108.6kcal。
たんぱく質の吸収に役立つビタミンCとビタミンB６を配合。
1食あたりレモン２個分相当のビタミンCを配合。（日本食品標準成分表より）
１食あたり鶏の胸肉約180g相当のビタミンB6を配合。（日本食品標準成分表より）
たんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を100%使用。
アミノ酸スコア100のホエイプロテインを使用。
口当たりの良いさわやかなミルク味と飲みやすさを
実現。
■総収録時間：208分
なぜ、初心者ばかりの弱小バスケット部が、
わずか2年で「近畿大会ベスト8」入りを
果たすことができたのか…？
バスケットボールの試合で勝つためには、
いかに多く得点（シュート）のチャンスを作るかが
ポイントです。
攻撃回数を増やすだけなら『速攻（ファストブレイク）』が
良いでしょう。
しかし、速攻とセットオフェンスのどちらにもメリット、
デメリットが存在します。
何とか速攻の「スピード」とセットオフェンスの
「有利な陣形」を一緒にプレーすることは
できないだろうか…？
という発想から生まれた、まさに理想的とも言える
オフェンスパターンが「アーリーオフェンス」です。
アーリーオフェンスは、速攻の「スピード」と
セットオフェンスの「有利な陣形」を融合させた
オールコートの攻撃パターンといえるのです。
「アーリーオフェンス」では、速いパスワークでボールを
繋ぎつつ、攻撃に有利な陣形をセットし、
相手のディフェンスが整う前に一気に攻め切ります。
「長身チーム対策」として非常に有効な方法であり、
背の小さいチームが大きいチームに勝つには
必須とも言える戦術です。
いまでは、NBAやJBLなどのプロチームだけでなく、
数多くの学校が採用し、現代バスケットの主流と
なっている攻撃パターンです。
アーリーオフェンスが採用される理由は、
「2つ」あります。
●ひとつが「実践方法がシンプル」であること。
●もうひとつが「即試合で通用する」ことです。
実は、初心者の集まりだったバスケット部が、
わずか2年で近畿大会ベスト8入りを果たした理由は、
このアーリーオフェンスを習得させたからなのです。
アーリーオフェンスは、バスケット指導経験の
ない人であっても、その仕組みさえ理解してしまえば、
すぐに子どもたちに教えることができます。
難しいバスケットボールをシンプルにしたものですので、
バスケットボール初心者の新入部員であっても
簡単に実践できるのです。
さらに、「よい例」だけでなく、「わるい例」も合わせて
ご説明していますので、「なぜ、この方法が良いのか？」を
子どもたちに具体的に説明することもできるでしょう。
簡単に実践できる！練習に夢中にさせ、楽しみながら
「勝てるチーム」を育てられる「バスケットボール指導の
秘訣」を取り入れて、スピーディーに敵陣に攻め込む
チーム作りを始めませんか？